PILOK.ID merupakan aplikasi informasi dan layanan olahraga kesehatan bagi pemula.

Tujuan PILOK.ID adalah untuk meneliti dan mengedukasi para pemula ketika berpartisipasi dalam berolahraga, meliputi persiapan tahap olahraga kesehatan, dan kesehatan mental sebagai indikator penunjang olahraga.

Untuk pengguna baru, silakan pilih menu Pendaftaran, kemudian isi data pengguna dan riwayat kesehatan, kemudian tekan tombol Daftar. Anda akan mendapatkan informasi BMI dan rekomendasi latihan olahraga kesehatan.

Untuk pengguna terdaftar, silakan pilih menu Pendaftaran, tekan tombol Lihat Hasil Sebelumnya. Isi data username yang terdaftar, dan tekan tombol Lihat Hasil. Anda akan mendapatkan informasi BMI dan rekomendasi latihan olahraga kesehatan terakhir.